Amennyiben előfizetsz egy csatornára, ingyenesen hozzáférhetsz a Streamfit Originals csatornához és a helyes mozgást elősegítő tesztjeinkhez is. Csatornáink havidíjai havonta automatikusan vonódnak számládról, ezzel biztosítva a kényelmet, hogy ne kelljen megújítani.

Milyen szolgáltatásokat takar a csatornák havidíja?

Lássuk be, ez mindenkivel előfordult már... Elfelejtett jelszó esetén a belépés fülben, az "Elfelejtett jelszó" gombra kattintva tudod kérni az új jelszót. Ha emlékszel jelszavadra, de meg szeretnéd változtatni, akkor ezt a profil oldaladon tudod megtenni.

Elfelejtetted, vagy megváltoztatnád jelszavad?

Oktatóink várnak szeretettel, hogy együtt, egy időben mozogjatok! Az adott edző csatornájára feliratkozva érheted el az élő edzéseit.

Élő edzésen szeretnél részt venni?

Ha személyre szabottabb edzésre vágysz, akkor a legjobb helyen vagy! Edzettségi szintedhez, erőnlétedhez igazítva ajánlunk Neked edzésterveket, legyél akár kezdő, középhaladó, vagy haladó! A szöveges leírások mellett gyakorlat bemutató videókkal segítünk Neked, hogy egyértelmű, és szabályos legyen a végrehajtás! A hatás nem marad el!

Mit takar a személyi edzés?

Oldalunkon két tesztet tudsz elvégezni, hogy fel tudd mérni magad. Az erőnlét felmérő teszt szöveges, itt a kérdésekre három lehetőség közül tudod megadni a Számodra helyes választ. Ha minden kérdésre válaszoltál, akkor az eredményed alapján mi meghatározzuk, hogy kezdő, középhaladó, vagy haladó edzésterveket javaslunk Neked!
A mobilizációs tesztünk abban segít Neked, hogy edzéseidet még hatékonyabbá tedd. Itt rövid videókban mutatjuk be Neked a feladatot, amit egyszerű gomb nyomással tudsz dokumentálni, hogy el tudtad-e végezni. A tesztek elvégzése után, profil oldaladon megjelenik az eredmény. Ha van olyan teszt, amit nem tudtál sikeresen elvégezni, vagyis adott ízület mozgástartománya nem megfelelő, akkor ahhoz segítő gyakorlatokat fogunk Neked javasolni. Ezeket a gyakorlatok is a profil oldaladról tudod elérni, és végezd őket az edzéseid mellett, kiegészítésképpen!

Honnan tudom, hogy milyen edzettségi szinten vagyok?

A mobilizációs tesztjeink segítenek Neked abban, hogy feltérképezd Magad! Elvégzésük után pontos képet kapsz róla, hogy mely ízületeid mozgástartománya nem optimális. Ezek a beszűkült mozgástartományok gátolhatják fejlődésedet, sérülésekhez vezethetnek. Mobilizációs gyakorlataink segítségével növelheted ízületeid mozgástartományát, javíthatod edzéseid minőségét, hatékonyságát. Végezd őket edzéseid kiegészítéseként.

Mire jók a mobilizációs gyakorlatok?

Természetesen nem kötelező elvégezni őket, de mi nagyon ajánljuk, mert általuk sokkal személyre szabottabb és hatásosabb lehet az edzésed.

Ki lehet-e hagyni a teszteket?

A kapcsolat(link) oldalon található üzenetküldőben tudsz elérni minket, és feltenni kérdést BÁRMIVEL kapcsolatban. Kollégáink már várják hogy írj nekünk!

Szakmai segítséget kérnél tőlünk?

Sajnálattal halljuk, de természetesen ebben is segítünk... A Profil oldaladon találod a lemondás funkciót.

Gyakran Ismételt Kérdések