Korlátlanul nézheted edzés videóinkat, élő edzéseinket, és személyi edzéseink közül is szabadon válogathatsz. Ennyi lehetőség mellett komoly indok kell a lazsáláshoz!

Milyen szolgáltatásokat takar a havidíj?

Sorozataink mellett élő edzéseken is van lehetőséged részt venni. Oktatóink várnak szeretettel, hogy együtt, egy időben mozogjatok egy jót! Szuper edzések, jó hangulat, és rengeteg elégetett kalória vár Rád! Visszaszámlálóval gondoskodunk róla, hogy nehogy lemaradj a soron következő LIVE óránkról!

Élő edzéseinken szeretnél részt venni?

Oldalunkon két tesztet tudsz elvégezni, hogy fel tudd mérni magad. Az erőnlét felmérő teszt szöveges, itt a kérdésekre három lehetőség közül tudod megadni a Számodra helyes választ. Ha minden kérdésre válaszoltál, akkor az eredményed alapján mi meghatározzuk, hogy kezdő, középhaladó, vagy haladó edzésterveket javaslunk Neked!
A mobilizációs tesztünk abban segít Neked, hogy edzéseidet még hatékonyabbá tedd. Itt rövid videókban mutatjuk be Neked a feladatot, amit egyszerű gomb nyomással tudsz dokumentálni, hogy el tudtad-e végezni. A tesztek elvégzése után, profil oldaladon megjelenik az eredmény. Ha van olyan teszt, amit nem tudtál sikeresen elvégezni, vagyis adott ízület mozgástartománya nem megfelelő, akkor ahhoz segítő gyakorlatokat fogunk Neked javasolni. Ezeket a gyakorlatok is a profil oldaladról tudod elérni, és végezd őket az edzéseid mellett, kiegészítésképpen!

Honnan tudom, hogy milyen edzettségi szinten vagyok?

Sajnálattal halljuk, de természetesen ebben is segítünk... A Profil oldaladon találod a lemondás funkciót.